Appearçamos a pensar em uma atividade que nos motiva muito. Imagine um filme em que esse tipo de atividade seja realizada e perceba as qualidades da ação prestando atenção a todos os seus detalhes. Termine de pensar nisso e descanse.Reencuadres negativos: Estos reencuadres se enfocan en los aspectos negativos de una situación, pero de una man